【材料:1人分】
「ノルウェー塩さば」 1/4枚《A》 小麦粉 大さじ1 水 大さじ1《B》 パン粉 大さじ1/2 粉チーズ 大さじ1/2サラダ油 適量ホットドック用パン 1本レタス 適量ミートソース 少々レモン 適宜ミニトマト 適宜
【作り方】
① ノルウェー塩さばを1cm幅に切り、身の部分に《A》を合わせ塗り、《B》をまぶしてサラダ油を熱したフライパンで両面こんがり焼く。
② ホットドック用パンにレタス、ミートソース、①を挟む。お好みでレモンをしぼる。