Salmone, pesce grasso e frutti di mare per affrontare meglio l’autunno
Stanchezza, mal di testa, difficoltà a digerire, a dormire bene, a concentrarsi e ad affrontare con serenità gli impegni quotidiani: con questi disturbi si annuncia lo stress che colpisce sempre più persone al cambio di stagione. cosa fare? un’ottima soluzione arriva dalla tavola: esistono cibi, infatti, che aiutano a ripristinare quei delicati equ...