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レシピ

ノルウェー塩さばでトルティーヤ

調理時間20分
難易度とても簡単

準備

【材料:1人分】


「ノルウェー塩さば」のフィレ  1/4枚(約35g)
レタス  葉1/2枚 
トマト  1/8個
塩、酢、チリパウダー  少々 

チェダーチーズスライス  1/2枚

トルティーヤの皮(市販品)  1枚 
マヨネーズ   大さじ1
グラナパダーノパウダー(パルメザンチーズ)  大さじ1

パセリ  少々

【作り方】
①  塩さばは、食べやすい大きさに切りフライパンで両面こんがり焼く。

② レタスは水気を切って食べやすい大きさにちぎる。トマトは角切りにし、塩、酢、チリ   パウダー少々を振る。チェダーチーズも角切りにする。

③ トルティーヤにマヨネーズとグラナパダーノパウダーを全体に伸ばす。

④ ③にレタス、塩さば、トマト、チェダーチーズ、パセリをのせて巻く。

※お好みでトマトにタバスコを混ぜるとスパイシーな味わいになります。